Naturalne sposoby leczenia fibrylacji przedsionków

Naturalne sposoby leczenia fibrylacji przedsionków

Górne komory serca zwykle biją w regularnym, skoordynowanym rytmie z niższymi komorami serca. W migotaniu przedsionków górne komory serca mogą drżyć z rytmu.

Rezultatem jest nieregularny rytm serca, który może powodować objawy, takie jak duszność, osłabienie, kołatanie serca, a czasem szmer serca. Stan ten może również prowadzić do zakrzepów w górnych komórkach, co może powodować udar.

Zabiegi migotania przedsionków (A-FIB) może się różnić w zależności od objawów, których doświadczają ludzie. Chociaż ważne jest, aby ludzie postępowali zgodnie z poradami lekarza związanymi z leczeniem A-fib, mogą również zdecydować się na uzupełnienie leczenia leczenia naturalnymi.

Naturalne zabiegi

Chociaż naturalne zabiegi często nie są szeroko badane, istnieje kilka metod leczenia i czynności, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów i skutków Fib. P> Mogą one obejmować akupunkturę, jogę, wystarczającą ilość snu oraz zmniejszenie lub minimalizowanie stresu.

Niektóre wyzwalacze dla Fib obejmują:

  • Zanieczyszczenie powietrza
  • Kofeina
  • Niektóre bez recepty, recepty i leki rekreacyjne

Acupunktura

Akupunktura, tradycyjne podejście medycyny chińskiej, może pomóc osobom z FIB w kontrolowaniu ich częstości serca, zgodnie z badaniem opublikowanym w opublikowanym w dziennik oparty na dowodach lekarskich i alternatywnych.

Akupunktura polega na zastosowaniu małych igieł do określonych punktów na ciele w celu promowania przepływu energii. Punkt akupunktury jest powiązany z kontrolowaniem problemów rytmu serca, ale nadal potrzebne są dalsze badania.

Yoga

Joga to praktyka głębokiego oddychania, medytacji i pozycji ciała. Według jednego badania, regularna praktyka jogi przez 1 godzinę, 3 dni w tygodniu zmniejsza ilość epizodów A-FIB.

Chociaż dokładny sposób, w jaki joga zmniejsza częstość występowania FIB A, naukowcy sugerują, że joga może zmniejszyć stres i stan zapalny, który uszkadza serce, a także zmniejszyć tętno spoczynkowe osoby.

Zioła i suplementy

Jedno z naturalnych ziół, które zgłasza, że ​​zmniejsza A-fib, a jego objawy to chiński ekstrakt z ziół Wenxin Keli (WXKL).

W przeglądzie bieżących badań dotyczących WXKL i jego proponowanych efektów autorzy stwierdzili, że przyjmowanie ziół może mieć następujące efekty:

  • Zmniejsz zmiany w sercu, które mogą występują w wyniku a-fib
  • Popraw utrzymanie regularnego rytmu
  • mają podobne korzyści jak sotalol beta-blokera w utrzymywaniu regularnych rytmów serca
  • Objawy związane z FIB A, takie jak szczelność klatki piersiowej, kołatanie serca i trudności ze snem

Jednak naukowcy zauważyli, że nie ma znaczącej liczby badań ani zaleceń dotyczących dawki dla WXKL.

Inne badanie badano wpływ ziół tradycyjnych medycyny chińskiej (TCM) w porównaniu z lekami na receptę w leczeniu FIB A.

Na zakończenie badania naukowcy wyciągnęli następujące wnioski:

  • Użytkownicy TCM mieli zmniejszone ryzyko udaru mózgu (1,93 procent) w porównaniu z użytkownikami spoza TCM ( 12,59 procent).
  • Użytkownicy TCM, którzy byli kobietami lub młodszymi niż 65, doświadczyli największych korzyści zmniejszania udaru mózgu.
  • Osoby starsze niż 65 lat nie doświadczyli znacznego zmniejszonego ryzyka udaru.

Należy jednak zauważyć, że jedno chińskie zioło o imieniu Dan Shen może szkodliwie wchodzić w interakcje z warfaryną, rozcieńczalnikiem krwi, którą lekarze często przepisują osobom z fibem A.

Naukowcy zauważyli, że badanie było kilka ograniczeń. Na przykład nie śledzili żadnego z czynników stylu życia uczestników, które mogłyby wpłynąć na ich ryzyko. Uczestnicy mogli również używać innych leków ziołowych, o których naukowcy nie byli świadomi.

Inne zioła i suplementy, które mogą pomóc w leczeniu AFIB, zgodnie z Journal of Thoracic Diseases, obejmują:

  • Barberry (Berberis)
  • Cinchona
  • Hawthorn
  • Motherwort
  • Omega-3 Kwasy tłuszczowe
  • Shensongiangxin

Substancje unikania

nawyki stylu życia i spożywanie niektórych potraw i napojów może potencjalnie wywołać odcinki A-fib. Jednym z takich nawyków jest palenie. Inne przykłady to:

  • Nadmierne picie alkoholu: nie więcej niż 1 do 2 napojów alkoholowych dla mężczyzny każdego dnia i nie więcej niż 1 napój dziennie dla kobiet. Osoby starsze niż 65 lat powinny mieć nie więcej niż 1 napój alkoholowy dziennie. Umiarkowane do ciężkiego alkoholu pijące alkohol były 1,35 razy bardziej narażone na a-fib niż osoby niebędące pionowcami.
  • Spożywanie nadmiernych ilości kofeiny. Około 400 miligramów kofeiny jest bezpieczną górną granicą dla dorosłych dziennie. Jest to mniej więcej takie same jak cztery parzone filiżanki kawy.
  • przyjmowanie kaszlu i zimnych leków zawierających stymulanty, takie jak dekstromorfan lub prometazyna kaszena kaszel.
  • Jedzenie więcej niż cztery porcje „ciemnych” ryb na tydzień. Według jednego badania jedzenie więcej niż 4 porcji ciemnych ryb, takich jak łosoś, miecznik, bluefish, makrela i sardynki, może faktycznie zwiększyć ryzyko dla fib.

Bardziej wrażliwe na leki i dodatki niż inne. Jeśli ktoś zauważa, że ​​jedzenie pewnego jedzenia lub napoju zwiększa częstość występowania nieregularnych rytmów serca, powinien porozmawiać z lekarzem.

Wskazówki dotyczące stylu życia

Wiele osób z Fib ma stan zwany bezdechem sennym. Najczęstszą tabletki hondrox postacią jest obturacyjny bezdech senny, który powoduje, że osoba przestaje oddychać przez krótkie okresy podczas śpi.

bezdech senny może osłabić serce, ponieważ serce musi zacząć ciężko pracować, aby nadrobić utracony tlen, gdy dana osoba przestaje oddychać.

Objawy, które sugerują, że osoba może doświadczyć bezdechu sennego, obejmują:

  • Powiedziano, że chrapią
  • Budząc się w nocy z chrapaniem lub nieregularnym oddychaniem
  • Mając nadmierną senność w ciągu dnia

Każdy z tymi objawami powinien zobaczyć się z lekarzem lub specjalistą od medycyny snu.

Ogólnie zdrowy styl życia ma tendencję do promowania zdrowia serca. W rezultacie dana osoba może doświadczyć zmniejszonej częstości występowania FIB lub zmniejszenia ryzyka, że ​​ich objawy się pogorszy.

Przykłady zdrowotnych nawyków do naśladowania obejmują:

  • Zdrowa dieta wypełniona owocami, warzywami i pełnymi ziarnami
  • Regularnie ćwiczą>
  • Zarządzanie wysokim ciśnieniem krwi poprzez zarówno leki, jak i naturalne zabiegi, w razie potrzeby
  • Unikanie nadmiaru spożycia alkoholu i kofeiny
  • Zarządzanie warunkami długoterminowymi, które mogą przyczynić się do lub pogorszyć lub pogorszyć a -fib

Długoterminowe warunki, które mogą przyczynić się do FIB A, obejmują wysokie ciśnienie krwi, bezdech senny, chorobę tarczycy, cukrzycę i przewlekłą chorobę płuc.

Według American Heart Association osoba z A-FIB jest pięciokrotnie bardziej narażona na udar niż ktoś, kto nie ma historii chorób serca. Pracując nad zapobieganiem powikłaniom serca, osoba może prowadzić zdrowsze życie z FIB A.

  • CardiovaCular/Cardiology
  • Medycyna komplementarna/medycyna alternatywna
  • Cat 1

Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i Czerpi tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.

Contents