Fructe uscate de Goji, 250 g, Spring Markt

26,99 lei

Fructele de goji sunt printre cele mai sanatoase alimente, datorita continutului bogat in nutrienti si antioxidanti. Sunt adaugate in bauturi, salate sau deserturi si au devenit din ce in ce mai apreciate in ultimii ani

Descriere

Fructe uscate de Goji, 250 g, Spring Markt

Fructele de goji sunt utilizate de mii de ani pentru proprietatile curative, fiind considerate fructele cu cea mai mare cantitate de antioxidanti. In magazine, le regasim sub diverse forme: fructe uscate sau crude, siropuri, sucuri sau suplimente pentru cresterea imunitatii. Pot fi consumate ca gustari intre mese si la micul dejun, pentru a oferi organismului energia de care are nevoie pe parcursul zilei.

Fructele de goji sunt adesea numite superalimente, deoarece contin compusi fitochimici, care sunt produsi de plante. Acesti compusi din compozitia fructelor de goji includ polizaharide, beta-caroten si zeaxantina. Principala caracteristica a acestor fructe o reprezinta prezenta in compozitie a polizaharidelor. Acestea sunt o importanta sursa de fibre dietetice, avand rolul de a imbunatati functionarea sistemului imunitar; de asemenea, au proprietati antioxidante in corp si sustin curele de slabire, deoarece ofera rapid senzatia de satietate.

Beneficii:

  • Goji sunt un antioxidant puternic pentru prevenirea imbatranirii pielii;
  • Au un efect benefic asupra calitatii vederii;
  • Mentin nivelul normal de zahar in sange si scad pofta de dulce;
  • Fructele contin minerale precum fier, calciu, cupru, magneziu, seleniu, dar si vitamina A, B, B2, B6 si acizi grasi nesaturati, antioxidanti, fitosteroli si fenoli;
  • Mentin sanatatea ficatului;
  • Fructele de Goji apara organismul impotriva infectiilor si sprijina sistemul imunitar;
  • Previn bolile cardiace;
  • Favorizeaza pierderea in greutate;
  • Detoxifiaza organismul;
  • Alunga oboseala;
  • Cresc concentrarea;
  • Cresc libidoul;
  • Accelereaza metabolismul;
  • Relaxeaza muschii;
  • Reduc stresul;
  • Calmeaza sistemul nervos;
  • Scad presiunea arteriala.

Mod de utilizare:

  • In medicina chineza, fructele goji sunt consumate crude sau sub forma de ceai, dar ele pot fi incluse si in retetele diferitelor preparate: supe, orez, salate, sucuri din fructe, cereale cu lapte, iaurt, cozonac, torturi, clatite sau inghetata;
  • De multe ori, fructele sunt rehidratate intr-un pahar cu apa, inainte de consum, dar in combinatie cu iaurtul, de exemplu, pot fi consumate uscate;
  • Ceaiul de goji reprezinta o infuzie realizata din aproximativ 30 g de fructe si 250 ml apa fiarta, careia ii poti adauga putina miere, cateva picaturi de lamaie sau o felie de portocala, in functie de preferinte;
  • Doza zilnica recomandata este de 16 g de fructe. In scop terapeutic, cantitatea de fructe goji consumata poate creste pana la 100 g/zi, insa nu mai mult.

Contraindicatii:

  • Fructele goji nu sunt recomandate persoanelor care se afla sub tratament cu anticoagulante, celor cu afectiuni renale, femeilor insarcinate si persoanelor cu alergie la polen.

Prezentare:

  • 250 g fructe uscate de Goji

Informații suplimentare

Brand